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cerises; elles sont également d'excellents alliés pour la santé. Les cerises regorgent d'anthocyanes, des antioxydants puissants qui peuvent

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Les bienfaits nutritionnels des légumes du printemps . Blog de naturopathie ODELIA Nature

renforcer son système immunitaire et préparer son corps à l’entrée dans l’hiver avec la cure de raisins

Je me fais du bien chez ODELIA Nature

Mes cinq conseils pour la rentrée

La méthode qui révolutionne le drainage lymphatique ​ →  Aide à résorber l’eau dans les tissus, il est particulièrement indiqué pour les...

Pour perdre du poids, l'alimentation pleine conscience est une nouvelle façon de consommer sa nourriture particulièrement indiquée....

Toutes les pistes dans mon article chez Pungao ici !

L’alimentation est l’une des causes principales des infections ORL de l’hiver. Consommer les bons produits sera donc primordial pour prendre

Alors où se nichent ces microbes ? Quoi nettoyer le plus régulièrement ? Petit rappel/focus sur

c'est pour moi l'huile végétale d'Argan qui remporte tous les suffrages. Autres astuces et secret de beauté ...

écouter son corps, ses besoins et prendre soin de soi est indispensable. Être en bonne santé implique une certaine forme de calme.

Pour éviter qu’il ne s’installe, c’est dans la prévention que la naturopathie doit agir, mes recettes naturopathiques.

Vous n'osez pas en parler ? Les conseils ici dans mon article réalisé pour Medoucine

Mais le magnésium n’est pas le seul atout du sarrasin…sans gluten, il diffuse une énergie constante dans l’organisme sans pic de glycémie

https://www.odelia-nature.fr/post/2018/04/02/recettes-saines-au-chocolat-pour-p-c3-a2ques Le chocolat agit en prébiotique ! Il est...

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Une méthode dans le 94 qui a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et durablement. ​ →   95 % de réussite

Les relaxations sont indispensables pour garder toute son énergie des vacances et commencer à affronter le retour au quotidien.