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Mincir grâce à l'hypnose

Prestations de Cures de Minceur sous hypnose Paris 75

Quelles sont les problématiques que l’hypnose peut résoudre dans le cadre de notre programme minceur ?

Vous êtes sujet(te) aux pulsions alimentaires, aux grignotages répétés, aux envies irrépressibles d’aliments sucrés pour compenser vos émotions négatives ?

Le stress, l’anxiété, etc. vous poussent à manger davantage pour vous protéger des événements extérieurs ?

Ces petits plaisirs spontanés calment certes vos émotions et vos angoisses sur le moment, mais à long terme ils font grimper l’addition sur la balance et vous minent totalement le moral.

Une solution pour lutter contre ces pulsions ? Et si vous vous mettiez à l’hypnose… ?​

C’est une approche qui peut vous aider à prendre du recul par rapport à vos envies, à vos pulsions, à vos péchés mignons quotidiens qui torpillent votre poids et ruinent vos efforts.

L’hypnose agira en vous déconditionnant et en reprogrammant votre inconscient

Non, les tablettes de chocolat (et les autres gourmandises) ne sont finalement pas aussi plaisantes que ça. 

Oui, je peux changer de comportement à table alors que j’avais l’habitude de me resservir systématiquement…

- Confirmer sa décision de retrouver son poids de santé en savourant les aliments

- Gérer sa faim

- Rester motiver et enrayer l'attrait des aliments problématiques

- Reprogrammer les comportements de boulimie ou d'annorexie

- Accepter son image

- Garder ses objectifs lors d'occasions spéciales

Les clés dont vous avez besoin

Cabinet de naturopathie et sophrologie 94

Quand on est en surpoids, on a souvent une mauvaise image de soi. On culpabilise de manger, on diabolise l’alimentation ou certains aliments, et, souvent, des troubles de la faim et de la satiété apparaissent.

L’hypnose ericksonniene peut donc aider à :

•• Retrouver le plaisir de manger.

•• Déculpabiliser et restaurer ainsi une relation positive avec les aliments, peut-être perdue depuis des années, voire depuis l’enfance.

•• Renouer avec les sentiments de faim et de satiété et bien différencier la faim physiologique de la faim émotionnelle.

•• Limiter les crises de boulimie ou les comportements compulsifs envers certains aliments.

•• Modifier profondément l’inconscient de manière positive et ainsi transformer une attirance irrésistible pour une gourmandise spécifique en une indifférence, voire un rejet ou un dégoût de cet aliment.

•• Restaurer une bonne image de soi-même avec ce problème de poids.

•• Visualiser l’avenir de manière positive en acceptant de perdre du poids.

hypnothérapeute proche Paris

Le SECRET de l'Hypnose

L'HYPNOSE 

 

Elle crée une envie de changement en modifiant des valeurs comme la convivialité, l'amour et l'estime de soi ou le respect de son corps.

Elle permet aussi de maintenir la motivation sur le long terme, d'anticiper les situations "à risque" (sortie au restaurant, courses au supermarché, buffet à volonté...). »

C'est l'un des secretsde l'hypnose : pouvoir recréer des images, des sons et des sensations à l'intérieur du cerveau. Ce dernier ne faisant pas la différence entre le rêvé et le vécu, il les enregistrera comme réelles. 

Il devient alors facile de reproduire une situation enregistrée, où l'on est, par exemple, resté indifférente face à son dessert préféré, où l'on a pris plaisir à manger un menu light, où l'on a trouvé la motivation de se remettre au sport...

© 2019 par Myriam ZLOTNIK. Produit oo-web

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